Sebastian Korfel

Psycholog Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny CBT Terapeuta CFT Superwizor, wykładowca akademicki Autor

Od lat łączę trzy obszary, które są fundamentem mojej pracy: psychoterapię, działalność akademicką oraz szkoleniową.

Wierzę, że skuteczna pomoc psychologiczna wymaga nie tylko doświadczenia klinicznego, ale również ciągłego kontaktu z najnowszymi badaniami naukowymi i ich praktycznym zastosowaniem w życiu człowieka.

Prowadzę praktykę psychoterapeutyczną zarówno w Warszawie, jak i w Dąbrowie Górniczej.

Pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi, rodzinami oraz parami.

Towarzyszę osobom doświadczającym zaburzeń psychicznych, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, ale również tym, którzy chcą rozwijać swój potencjał, podejmować ważne decyzje życiowe lub zwiększać jakość swojego funkcjonowania.

Umów wizytę Dowiedz się więcej

Sebastian Korfel — psycholog i psychoterapeuta CBT

10+

lat doświadczenia klinicznego

Sebastian Korfel — psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny

„Nie musisz najpierw poczuć się lepiej, aby zacząć budować lepsze życie."

Kwalifikacje

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz certyfikowanym terapeutą Compassion Focused Therapy (CFT).

Ukończyłem szkolenie superwizorskie w obszarze kontekstualnych nauk behawioralnych i prowadzę superwizje dla osób profesjonalnych zajmujących się wsparciem terapeutycznym i psychologicznym.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT)

Compassion Focused Therapy (CFT)

Współczesne podejścia procesowe i kontekstualne

Obszary pracy

Wsparcie dopasowane do realnych trudności.

Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi doświadczającymi między innymi:

Lęk i stres

Zaburzenia lękowe
Lęk paniczny
Lęk uogólniony
Lęk społeczny
Agorafobia

Kryzysy i przeciążenie

Kryzysy życiowe
Przeciążenie psychiczne
Wypalenie zawodowe

Relacje i poczucie własnej wartości

Trudności w relacjach
Poczucie własnej wartości

Młodzież i adaptacja

ADHD u młodzieży i dorosłych
Zaburzenia adaptacyjne

Wspieram osoby doświadczające wypalenia zawodowego, chronicznego stresu, przeciążenia psychicznego oraz trudności wynikających z długotrwałego funkcjonowania pod presją odpowiedzialności i wysokich oczekiwań. Pomagam odzyskiwać równowagę, wzmacniać elastyczność psychologiczną i budować trwałe zasoby wspierające zdrowie psychiczne oraz efektywne funkcjonowanie zawodowe.

Działalność

Poza pracą gabinetową.

Publikacje

Jestem współautorem książki oraz publikacji poświęconych zdrowiu psychicznemu i funkcjonowaniu człowieka w środowisku pracy.

Zainteresowania

Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje pomoc osobom wykonującym wymagające zawody i pełniącym odpowiedzialne role zawodowe. Pracuję z przedstawicielami zawodów medycznych, pomocowych, edukacyjnych, akademickich, prawniczych i biznesowych, a także z kadrą menedżerską, przedsiębiorcami oraz pracownikami organizacji i korporacji.

III

Nauka i praktyka

Nauka nie jest dla mnie dodatkiem do praktyki.

Stanowi jej fundament.

To właśnie na styku badań naukowych, doświadczenia klinicznego i codziennego życia człowieka powstają rozwiązania, które mają realną wartość terapeutyczną.

Działalność akademicka i dydaktyczna

Moja działalność akademicka koncentruje się na łączeniu wiedzy naukowej z praktyką kliniczną oraz przekładaniu wyników badań psychologicznych na rozwiązania użyteczne w codziennym życiu, pracy zawodowej i psychoterapii.

Obecna działalność

Pracownik Uniwersytetu SWPS w Warszawie — Katedra Psychologii Behawioralnej
Działalność dydaktyczna i naukowa

Współpraca akademicka

Uniwersytet Warszawski – prowadzenie zajęć dla studentów studiów anglojęzycznych
Akademia Humanitas – ponad 10 lat działalności dydaktycznej i szkoleniowej

Kształcenie psychologów i psychoterapeutów

Współtwórca studiów podyplomowych z Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Wykładowca studiów magisterskich i podyplomowych
Prowadzenie wykładów, warsztatów i seminariów dla psychologów, psychoterapeutów oraz przedstawicieli zawodów pomocowych
Autor i realizator projektów edukacyjnych z zakresu psychologii, psychoterapii i zdrowia psychicznego

Projekty edukacyjne i popularyzacja wiedzy

Akademia Seniora
Uniwersytety Trzeciego Wieku
Akademia Rozwoju Rodzica
Programy edukacyjne dla dzieci i młodzieży
Warsztaty z zakresu odporności psychicznej, radzenia sobie ze stresem, komunikacji oraz kompetencji psychologicznych

W swojej pracy dydaktycznej szczególną wagę przywiązuję do praktycznego wykorzystania wiedzy psychologicznej oraz rozwijania kompetencji, które pomagają ludziom skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami życia osobistego i zawodowego.

Szkolenia i warsztaty

Dla kogo

Firmy i organizacje Kadra menedżerska Lekarze Pielęgniarki Ratownicy medyczni Psycholodzy Psychoterapeuci Nauczyciele i sektor edukacji

Tematy

Elastyczność psychologiczna Odporność psychiczna Komunikacja interpersonalna Stres i jego konsekwencje Przeciwdziałanie wypaleniu Przywództwo Współpraca zespołowa

Regularnie występuję podczas konferencji naukowych i branżowych oraz realizuję projekty edukacyjne dotyczące zdrowia psychicznego i dobrostanu psychologicznego.

Zobacz wystąpienia i konferencje